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母婴知识

发布时间：2019-06-16 点击量：

1.每次母乳喂养前后都要清洁双手（必要剪指甲）。

2.如果需要使用特殊的温湿巾擦拭乳头和乳晕，不需要定期清洁乳头。但是，避免使用肥皂或酒精或其他物品，以避免局部干燥和皮肤破裂。

3.母乳喂养前轻柔地进行乳房按摩，有利于刺激乳汁反射。

4.喂奶时，哺乳期母亲掌握正确的喂养技巧，使宝宝能够有效吸吮。

5.每次母乳喂养时，应在乳房周围交替喂食（先喂一侧，然后喂另一侧，如果另一侧不喂食，喂喂下一次喂奶），保持乳房大小对称两侧。另外，喂奶时不要让宝宝拉奶嘴。在哺乳期间同时避免乳腺炎。

6.母乳喂养结束时，如果宝宝仍然含有乳头，请不要用力从乳头的嘴里拔出乳头，容易引起局部疼痛或损伤。母亲可以用手指轻轻按压婴儿的下巴，等待嘴巴张开，然后再拔出乳头。

7，每次喂食后，通常在乳头和乳晕上均匀挤压一至两滴牛奶，以防止乳头分裂或感染。

8.如果乳房的乳房已满，哺乳期的母亲可以穿合适的棉质文胸（以前的胸部开扣是合适的），以支撑乳房，但喂奶时乳房应完全展开，因此，改善乳房血液循环，促进乳汁排出是有益的。

产后护理乳房应注意的五大问题

1.沐浴乳房：方法产后护理乳房在洗澡时，用淋浴头清洗乳房，最好进行冷热交替喷涂，冷热刺激交替有助于增加胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

2.坚持穿胸罩：从母乳喂养开始，就要坚持穿胸罩。如果你不戴胸罩，体重增加的乳房会明显下垂。特别是在工作，行走和其他乳房震动的情况下，下垂更明显。

胸部有胸罩，支撑和支撑，乳房的血液循环顺畅，有利于促进乳汁分泌，提高乳房的抗病能力，还可以保护乳头免受划伤和疼痛。

3.不要节食减肥：有些女性面对自己的脂肪体，渴望减肥节食，节食的后果是使乳房脂肪组织也受到影响。乳房不可避免地会缩小。对于产后妇女，恢复需要一年左右，所以不要急于减肥和减肥。应该使用其他方法。

4.保持卫生：孕妈妈皮脂腺分泌旺盛，乳头常有鳞屑和结痂，孕妇应经常用肥皂和水擦洗乳头，如果疤痕难以去除，可以先用植物油（最好的橄榄油）涂抹乳头，直到结软化，然后用清水冲洗。

5.定期检查：孕妈妈应定期进行产前检查，及时发现问题纠正，保证孕期健康，顺利分娩，这是分娩后产妇分泌足够乳汁的重要前提。